为引导学生树立科学的身心健康观念，形成良好的校园身心健康教育氛围，塑造大学生积极健康、活泼向上的精神风貌，数学与统计学院于近日开展了“三暖行动”大学生身心健康月系列活动。
暖心，提高生活“免疫力”
学院通过线上问卷调研分析、线下宿舍摸排统计的方式在学习压力、生活困难、同伴交往、师生关系四个方面组织了心理健康小调查，分层分类分级调查学生的心理状态，及时掌握学生的身心健康状况，并以此为基础开展学生喜闻乐见的心理育人系列活动，营造“舒展身心、活跃心灵”的良好氛围。
暖身，丰富校园“活动力”
学院围绕“再见吧，压力君！”“冷冬暖阳，携手同行”两大主题开展系列活动。通过“悦然纸上”书信倾诉活动帮助学生排解压力，增进了解；“步履不止”计步打卡活动引导学生走出宿舍，增加互动；“冬来动去”心理团建活动吸引了一百多人参与，气氛热烈。学院累计开展活动6次，参与学生875人次，有效帮助学生排解复习备考和人际压力。
暖意，激发内在“生长力”
学院打造新媒体心理专栏，定时推送“心理健康小知识”等心理健康科普系列文章；以班级为单位召开心理健康主题班会，引发学生热烈讨论，促进学生对生活的反思；开展心理健康知识线上答题和科普云讲座，引导学生学会心理适应，塑造阳光心态。
本次大学生身心健康月系列活动以学生喜闻乐见的形式为载体，营造温暖和谐的人际氛围，为我校和谐校园建设增添了一抹温暖健康的“心”色彩。
作者：张文菲
审核：接玉芹