9月8日晚，数学与统计组织全体学生在线收看了公益讲座“常态化疫情防控下大学生积极心理品质的培养”。本次讲座由中国矿业大学公共管理学院院长、博士生导师、著名心理学家段鑫星教授主讲。

主讲人从“常态化疫情防控下的心理常态”“常见的十种积极心理品质”“提升积极心理品质的路径来”三个方面展开，希望同学们通过本次学习和主动实践来培养积极的心灵品质、打开心窗、沐浴心灵阳光。对于网课期间，同学们可能会出现居家无助感、失落感增加，吃睡玩三部曲、居家作息混乱，居家学习自制力差、无法进入学习状态等等情况，段教授提示：目标是自己给自己的一个点，无论再怎么准备都是不够的，只有去尝试才是足够的。紧接着，段教授以自身为例，提示同学们要学会接纳当下，培养积极的价值观、认知和行为，涵养积极心理品质。最后，段教授对同学们提出期望：“愿我们都能成为遇见幸福的自己”。

通过此次讲座，引导青年学生注重培养积极心态，为我院学子的健康成长打下坚实基础。

作者：朱  艳

审核：左  飞