为了缓解疫情期间的焦虑心理，帮助学生做好常见情绪的自我抒解，保持积极向上，数学与统计学院组织学生于3月20日线上收看了由北师大心理学博士、中国矿业大学教授段鑫星主讲的公益讲座“疫情下积极情绪建设策略”。

段鑫星教授用风趣的语言、生动的案例和扎实的理论功底，从当下出发，站在学生立场，对于如何建设积极情绪做了详细的介绍和讲解。从疫情下常见的不良情绪，如焦虑、压抑、担心等情绪的应对，做出了深入浅出的讲解，鼓励同学们在疫情下一定要保持积极的情绪，做情绪的主人，做好学习生活安排。

本次直播讲座内容丰富，契合大学生活实际，让学生更清楚地了解在疫情下如何建设积极情绪，对提升学生心理健康水平有良好的促进作用。

作者：朱  艳

审核：左  飞